Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

savuttomuus

Ei nuuskalle- kampanjalla kohti nuuskatonta tulevaisuutta

EI NUUSKALLE -KAMPANJA KÄYNNISSÄ KOULUISSA

Hämeenlinnassa käynnistyy jo toistamiseen Ei nuuskalle -kampanja. Kampanjan tavoitteena on, että jokainen lapsi ja nuori osaa vastata ei nuuskalle.

”Syksyllä 2018 panostimme koulujen 5.-9. luokkien oppilaisiin ja onnistuimme kampanjassa hyvin. Nyt jatkamme työtä kouluilla uusillakin kujeilla ja lisäksi paikalliset urheiluseurat ovat vahvasti mukana. Monta uutta kuviota on kehitelty yhdessä nuorten kanssa,” kertoo neuvola- ja koululääkäri Anu MähönenHämeenlinnan terveyspalveluista.

Kampanja on suunniteltu yhdessä kouluterveydenhuollon, yläkoulun oppilaiden, opettajien ja rehtoreiden, suun terveydenhuollon, A-klinikan, poliisin, Ammattiopisto Tavastian, Kanta-Hämeen Hengitys ry:n, urheiluseurojen ja nuorisotyön kanssa.

Syyskuussa julkaistaan myös valtakunnallisen kouluterveyskyselyn tulokset, jossa on tietoa myös 8.-9.-luokkalaisten nuuskaamisesta.

Lisää tietoa #einuuskalle-sivulta, Instagramista ja Tiktok-lyhytvideopalvelusta.

Yhdistyksemme on mukana kampanjassa jo 2. vuotta tukemassa hengitysterveellisen tulevaisuuden toteutumista.

Tukea savuttomuuteen lasta odottaville vanhemmille

Tupakointi on riippuvuusoireyhtymä, jonka selättämiseksi on tarjolla tietoa,tukea ja erilaisia palveluita.
Savuttomat Vauvat-kampanja on tehnyt merkittävää työtä Hämeenlinnassa lasta odottavien perheiden savuttomuuden tueksi.

Nyt tukea savuttomuuteen löytyy myös facebookissa.Savuton vanhemmuus-vertaistukiryhmä tarjoaa vertaistukea, vinkkejä ja ajatusten vaihtopaikan savuttomuuteen pyrkiville vanhemmille.

Vertaistuen voimalla kohti hengitysterveellisempää tulevaisuutta!

Hengitysliiton Stumppi.fi palvelusta löydät myös tietoa ja vertaistukea savuttomuuteen ja tupakoinnin lopettamiseen.

Lapsen oikeuksien viikko ja Mielenterveysviikko

Viikolla 47 vietetään sekä Lasten oikeuksien viikkoa, Lasten oikeuksien päivän ollessa tiistai 20.11.

Hengitysterveyden edistäminen voi olla monella tavalla myös Lasten oikeuksien edistämistä, lasten äänen kuulemista esimerkiksi sisäilmaltaan puhtaiden päivähoito,koulu-,harrastus- ja asumistilojen suhteen. Lasten oikeus savuttomiin ja tuoksuttomiin tiloihin on myös yksi hengitysterveyden edistämisen teema sekä mahdollisuus hyvään hengityssairauden hoitoon ja seurantaan on hyvä pitää mielessä myös Lasten oikeuksien viikon ulkopuolella.

Samaisella viikolla, viikko 47 vietetään myös Mielenterveysviikkoa, jonka vuoden 2018 teema on Mun elämä,hyvä elämä. Mielenterveysviikko nostaa esiin ajankohtaisia mielenterveyteen liittyviä teemoja, tuo esille epäkohtia, tekee parannusehdotuksia ja vaikuttaa asenteisiin.

Pitkäaikainen hengitys- ja keuhkosairaus ja omahoidon vastuu voivat uuvuttaa sekä sairaan itse että myös sairaan omaisen. Katukiikari 2/18 lehdessä FinFami-Kanta-Hämeen Mielenterveysomaiset ry:n Hanna Vilkka kirjoitti sairastuneen omaisen jaksamisesta ja mielenhyvinvoinnista artikkelissa Yhdessä- tukea,toivoa,mukana. Löydät artikkelin Katukiikari 2/18 lehdestä sivuilta 10-11.

#einuuskalle-kampanja

Hymyä huuleen – ei nuuskalle-kampanja

Olemme mukana yhdessä Hämeenlinnan muiden nuorten parissa toimivien tahojen kanssa #ei nuuskalle-kampanjassa.

Tupakoivien nuorten määrä on ollut viime vuosina laskussa mutta nuorten nuuskan käyttö on valitettavasti samaan aikaan lisääntynyt.THL:n kouluterveyskysely 2017 mukaan 8.-9-luokkalaisista kanta-hämäläisistä pojista 7,6 % kertoo käyttävänsä nuuskaa päivittäin.

Hämeenlinnassa aiheeseen aiotaan tarttua heti lukuvuoden 2018 alussa, syyskuussa. Nuoret ja nuuska- kampanja käynnistyy 3.9.18 Hämeenlinnan yläkouluilla. Kahden viikon mittaisen kampanjan tarkoituksena on ottaa puheeksi nuuskan käyttö yläkoululaisten kanssa. Puheeksi ottaminen aiheesta alkaa jo 7.luokkalaisten terveystarkastuksessa yhdessä koululaisen ja tämän huoltajan kanssa. Kampanjan alkamisesta tiedotetaan koteja myös Wilma-viestillä. Kampanjan tarkoituksena on antaa myös vanhemmille eväitä siihen, kuinka ottaa nuuskan käyttö puheeksi ja miten aihetta voi koululaisen kanssa käsitellä.

Kampanja käynnistää kouluilla Ankkuri-tiimin nuorisotyöntekijän nuuskan käytön ja sen vaikutuksia käsittelevän luento-kiertueen. Luennot kohdennetaan ensin kaikille kaupungin 7. luokkalaisille ja myöhemmässä vaiheessa aihetta käsitellään myös 8.-9- luokkalaisten ja 5.-6.luokkalaisten kanssa.

Kampanjan aikana aihe näkyy kouluilla monin eri tavoin ja kampanjan aikana avataan myös verkkosivusto, josta löytyy tietoa nuuskan käytön yleisyydestä ja käytön vaikutuksista. Sivustolta on saatavilla tietoa myös nuuskan käytön lopettamiseen tarjolla olevasta tuesta.

Nuoret ja nuuska-kampanjaa ovat toteuttamassa Hämeenlinnan kaupungin kouluterveydenhuolto, A-klinikka,Ankkuri-tiimi,Hamk, Hämeenlinnan koulut ja Kanta-Hämeen Hengitys ry.

Lisätietoja kampanjasta löydät http://hameenlinna.fi/Palvelut/Koulut-ja-opetus/Koulu–ja-opiskeluterveydenhuolto/einuuskalle/

Kampanjaa voit seurata myös sille perustetuilla sivustoilla Facebookissa  tai Instagramissa.

Tukea nuuskan käytön lopettamiseen saat omasta opiskelija- ja kouluterveydenhuollosta, nuorten terveysneuvontapisteeltä sekä alueen A-klinikalta.

Verkossa olevia lähteitä ja palveluita nuuskattomuuteen.

#einuuskalle #hymyähuuleen #mitävastaat #sinäpäätät

Maailman tupakaton päivä

Tänään 31.5. vietetään Maailman tupakatonta päivää.Maailman terveysjärjestön World Health Organization (WHO):n koordinoiman päivän teema vuonna 2018 on tupakka ja sydäntaudit.

Tämän vuoden kampanjan avulla halutaan lisätä tietoisuutta siitä, kuinka tupakointi ja ympäristön tupakansavulle altistuminen lisäävät sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Samalla tuodaan esille tietoisuutta siitä, kuinka tupakointi ja ympäristön tupakansavulle altistuminen lisäävät sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Samalla tuodaan esille toimenpiteitä, joilla avainryhmät, kuten hallitukset, voivat osaltaan vähentää tupakan aiheuttamaa riskiä sydänterveydelle.

Valitse terveys älä tupakkaa. #NoTobacco

Lisätietoja kampanjasta sekä tupakan ja sydäntautien yhteydestä löydät WHO:n sivuilta http://www.who.int/campaigns/no-tobacco-day/2018/en/