Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Hiljaisuuden lauantaissa suljemme puhelimet ja tietokoneet sekä muut ulkopuolisen maailman ärsykkeet, jotka voivat viedä ajatukset muualle itsestä. Tarkoitus keskittyä omiin ajatuksiin, itseensä. Päivässä sitoudutaan olemaan hiljaa lukuun ottamatta alun- ja lopun lyhyen keskustelun aikaa, joihin osallistuminen on vapaaehtoista. Päivä sisältää rentoutumista, luonnossa liikkumista ja meditointia. Vetäjänä rentoutus- ja mentaalivalmentaja Heidi Virolainen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 15.11. mennessä toimistolle. Hinta jäseniltä 34e. Ei Jäseniltä 44e.
Hiljaisuuden lauantai
Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Hiljaisuuden lauantaissa suljemme puhelimet ja tietokoneet sekä muut ulkopuolisen maailman ärsykkeet, jotka voivat viedä ajatukset muualle itsestä. Tarkoitus keskittyä omiin ajatuksiin, itseensä. Päivässä sitoudutaan olemaan hiljaa lukuun ottamatta alun- ja lopun lyhyen keskustelun aikaa, joihin osallistuminen on vapaaehtoista. Päivä sisältää rentoutumista, luonnossa liikkumista ja meditointia. Vetäjänä rentoutus- ja mentaalivalmentaja Heidi Virolainen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 11.10. mennessä toimistolle. Hinta jäseniltä 34e. Ei Jäseniltä 44e.
Hiljaisuuden lauantai klo 10-16
Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Hiljaisuuden lauantaissa suljemme puhelimet ja tietokoneet sekä muut ulkopuolisen maailman ärsykkeet, jotka voivat viedä ajatukset muualle itsestä. Tarkoitus keskittyä omiin ajatuksiin, itseensä. Päivässä sitoudutaan olemaan hiljaa lukuun ottamatta alun- ja lopun lyhyen keskustelun aikaa, joihin osallistuminen on vapaaehtoista. Päivä sisältää rentoutumista, luonnossa liikkumista ja meditointia. Vetäjänä rentoutus- ja mentaalivalmentaja Heidi Virolainen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 6.9. mennessä toimistolle. Hinta jäseniltä 34e. Ei Jäseniltä 44e.
Hiljaisuuden lauantai klo 10-16
Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Hiljaisuuden lauantaissa suljemme puhelimet ja tietokoneet sekä muut ulkopuolisen maailman ärsykkeet, jotka voivat viedä ajatukset muualle itsestä. Tarkoitus keskittyä omiin ajatuksiin, itseensä. Päivässä sitoudutaan olemaan hiljaa lukuun ottamatta alun- ja lopun lyhyen keskustelun aikaa, joihin osallistuminen on vapaaehtoista. Päivä sisältää rentoutumista, luonnossa liikkumista ja meditointia. Vetäjänä rentoutus- ja mentaalivalmentaja Heidi Virolainen. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 9.8. mennessä toimistolle. Hinta jäseniltä 34e. Ei Jäseniltä 44e.
