Yhdistys on mukana Voimaa Ruuasta tapahtumassa 14.2.18 klo 10.00-14.00

Lämpimästi tervetuloa kuulemaan ja testaamaan miten saat voimaa ruuasta keskiviikkona 14.2.2018 klo 10-14 Elenia Areenalle. Tapahtumaan on vapaa pääsy.

Ohjelma

• klo 10 sekä 12 Tervetuloa Voimaa ruuasta -tapahtumaan, juontaja Maija Soljanlahti, Gery ry
• klo 10.05 sekä 12.05 Hyvää ravitsemusta senioreille ja senioritalle! ETT dos. Merja Suominen, Gery ry
• klo 10.30 sekä 12.30 Voimaa ruuasta -ryhmät – miten mukaan toimintaan Hämeenlinnassa? ETM Saila Paavola, Gery ry
• klo 10.45 sekä 12.45 Sukkajumppa, erityisliikunnanohjaaja Panu Tavisalo, Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy
• Voit mittauttaa mm. verensokerisi, happisaturaation ja fyysisen toimintakykysi asiantuntijoiden avulla
• Mittauspisteet ja Tasapainoklinikan tasapainorata ovat avoinna klo 11-14
• Paikalla on monipuolinen kattaus paikallisjärjestöjä, joiden asiantuntijoilta saa lisää vinkkejä aktiiviseen arkeen.
• Elenia Areena Kahvila Renki tarjoilee maittavaa soppalounasta

Ruoka- ja ravitsemusvinkkejä ikääntyville www.voimaaruuasta.fi

Järjestäjät Hämeenlinnan kaupunki ja Gerontologinen ravitsemus Gery ry