Kanta-Hämeen Hengitys ry

Hengityssairaus, kuten astma, keuhkoahtaumatauti, uniapnea tai huono sisäilma ja sisäilmaongelmat on toimintamme kohteena.

Olet sivulla: Etusivu > Arkisto maskimiehet

Liikuntaryhmät viikolla 42

by

Viikolla 42 eli syysloma viikolla ei ole seuraavia liikuntaryhmiä:

Maanantain vesijumppa klo 10.15-11.00

Keskiviikon Helppoa hengittämistä ryhmä klo 16.00-16.45

Keskiviikon veijumpparyhmä klo 17.15-18.05

Torstain jooga klo 17.00-18.30

 

Seuraavat ryhmät kokoontuvat viikolla 42:

14.10 maanantaina Astman vertaisryhmä klo 14.00-16.00 ulkoilun ja kahvittelun merkeissä.

14.10 maanantaina Ruususten ryhmä klo 17.15-18.45

16.10 keskiviikkona Maskimiesten ryhmä klo 17.00-18.30

17.10 torstaina Senioreiden toiminnallinen tuokio klo 14.00-15.30

 

Toimisto on viikolla 42 normaalisti auki eli ti-ke klo 9.00-12.00 ja to klo 13.30-17.00.
 
Aurinkoista syyslomaa kaikille!

 

 

 

 

 

Maskimiesten kokoontumisajot 7.6.

by

Maskimiesten kokoontumisajot 7.6.

Maskimiesten kokoontumisajot 7.6.19 klo 13.00-15.00 kokoavat Suvirantaan syksyllä 2018 ja keväällä 2019 Maskimiehet – pienvalmennusryhmään osallistuneet miehet. Ohjelmassa on kuulumisten vaihtoa, ohjattua liikuntaa sekä mahdollisuus oman kunnon testaamiseen ja saunomiseen.Tilaisuudesta lähetetään kutsu ja tarkempi ohjelma ilmoittautumisohjeineen ryhmiin osallistuneille toukokuun alussa.

Pitkäaikaissairaan mielenhyvinvointi ja hoitoväsymys

by

Pitkäaikaissairaan mielenhyvinvointi ja hoitoväsymys

Miten jaksaa sairauden omahoitoa ja siihen liittyvää elämäntapaa, joka auttaisi oman sairauden hoitotasapainon ylläpitämisessä?  Tuntuuko että jäät yksin omahoidon toteuttamisen kanssa? Hoitoväsymys on tavallista pitkäaikaissairaan elämässä ja se vaikuttaa monin eri tavoin sekä potilaan omaan hyvinvointiin mutta heijastuu myös hänen läheisiinsä.

6.5.19 maanantaina klo 17.30-19.30 järjestämme yhteistyössä FinFami- Kanta Hämeen Mielenterveysomaiset ry:n kanssa kaikille avoimen yleisöluennon Pitkäaikaissairaan mielenhyvinvointi ja hoitoväsymys, Kumppanuustalon auditoriossa, Kirjastokatu 1, 2 krs Hämeenlinna.

Tilaisuudessa puhumassa Hengitysliiton kokemustoimija Kirsi Repo sekä Kanta-Hämeen keskussairaalan psykiatrisen poliklinikan sairaanhoitaja, psykoterapeutti ja terveydenhoitaja Salme Heijari.

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa!

Yhteystiedot

Kanta-Hämeen Hengitys ry.

Asentajantie 13

13500 Hämeenlinna

Toimisto palvelee toistaiseksi sähköpostitse ja puhelimitse:

Ti klo 9-12

To klo 9-12

puh. 0400 164 021
toimisto@khhengitys.fi

Tarvittaessa voit varata henkilökohtaisen asiointiajan toimistoon.

 

Kanta-Hämeen Hengitys ry