Hengityssairaus, kuten astma, keuhkoahtaumatauti, uniapnea tai huono sisäilma ja sisäilmaongelmat on toimintamme kohteena.
Kanta-Hämeen Hengitys ry haastaa hämäläiset ikä-ihmiset, seniorit ja eläkeläiset yhteiseen liikunnalliseen tapahtumaan 1.10.18 klo 11.00-12.30 Hattulan Mierolan sillan satamaan osoittamaan, että ikä on pelkkä numero.
Ikääntymisen ei tarvitse tarkoittaa pysähtymistä ja toimintakyvyn vähenemistä vaan voimaa,virtaa ja vauhtia löytyy myös iäkkäiden arjesta.
Tule mukaan ja haasta mukaan ystäväsi, naapurisi ja sukulaisesi.
Porraspäivien tempaus
Porraspäivät on maksuton työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Porraspäiviä vietetään vuosittain marraskuussa. Vuonna 2018 Porraspäiviä vietetään 5.-11.11.18.
Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan muun muassa erilaisin portaiden läheisyyteen kiinnitettävin materiaalein. Kampanjaa toteuttaa Kunnossa kaiken ikää -ohjelma. Porraspäivät löytyy sosiaalisesta mediasta aihetunnisteella #porraspäivät. Lisätietoja kampanjasta löydät www.porraspaivat.fi
Kanta-Hämeen Hengitys ry järjestää Porraspäivien tempauksen perjantaina 9.11.18 klo 10-14 yhdistyksen omistaman kerrostalokiinteistössä Hallituskatu 28 A:ssa. Tempauksen aikana osallistujan on mahdollista testata omien keuhkojen kuntoa portaissa kävelemällä ja saada ohjausta ja tietoa kuinka portaita voi hyödyntää oman hyvinvoinnin tukena. Tilaisuus on maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
Tule ja haasta mukaan myös kaverisi!
Kanta-Hämeen Hengitys ry.
Asentajantie 13
13500 Hämeenlinna
Toimisto palvelee toistaiseksi sähköpostitse ja puhelimitse:
Ti klo 9-12
To klo 9-12
puh. 0400 164 021
toimisto@khhengitys.fi
Tarvittaessa voit varata henkilökohtaisen asiointiajan toimistoon.
