Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

kampanja

Nyt kannattaa liittyä jäseneksi!

 

Mietitkö jäsenyyttä tai tiedätkö jonkun toisen joka pohtii liittymistä?
Nyt kannattaa liittyä hengitysyhdistyksen ja samalla myös Hengitysliiton jäseneksi, sillä saat loppuvuoden jäsenyyden maksutta. Lokakuun jälkeen liittyneet maksavat jäsenmaksun ( 30 euroa vuonna 2019) vasta ensi vuonna.

Saat kuitenkin liittyessäsi sekä paikallisyhdistyksemme että Hengitysliiton jäsenedut heti käyttöösi.

Jäsentujamme ovat mm.
– Monikanavainen sähköinen ja painettu viestintä ( some, uutiskirje sekä Katukiikari-jäsenlehti 4 x vuodessa.
– Laaja ja monipuolinen virkistystoiminta ( retket, tapahtumat, mökki- ja loma-osakkeet ja tuetut lomat
– Terveyttä edistävä ja aktivoiva liikuntatoiminta (Liikuntasetelit tai -tuki,liikunta- ja pienvalmennusryhmät)
– Vertais- ja asiantuntija tuki

Lisätietoja jäseneduista ja jäseneksi liittymisestä www.kanta-hameen-hengitys.fi tai www.hengitysliitto.fi

Älä mieti enää vaan toimi hengitysterveellisen tulevaisuuden puolesta!

Ei nuuskalle- kampanjalla kohti nuuskatonta tulevaisuutta

EI NUUSKALLE -KAMPANJA KÄYNNISSÄ KOULUISSA

Hämeenlinnassa käynnistyy jo toistamiseen Ei nuuskalle -kampanja. Kampanjan tavoitteena on, että jokainen lapsi ja nuori osaa vastata ei nuuskalle.

”Syksyllä 2018 panostimme koulujen 5.-9. luokkien oppilaisiin ja onnistuimme kampanjassa hyvin. Nyt jatkamme työtä kouluilla uusillakin kujeilla ja lisäksi paikalliset urheiluseurat ovat vahvasti mukana. Monta uutta kuviota on kehitelty yhdessä nuorten kanssa,” kertoo neuvola- ja koululääkäri Anu MähönenHämeenlinnan terveyspalveluista.

Kampanja on suunniteltu yhdessä kouluterveydenhuollon, yläkoulun oppilaiden, opettajien ja rehtoreiden, suun terveydenhuollon, A-klinikan, poliisin, Ammattiopisto Tavastian, Kanta-Hämeen Hengitys ry:n, urheiluseurojen ja nuorisotyön kanssa.

Syyskuussa julkaistaan myös valtakunnallisen kouluterveyskyselyn tulokset, jossa on tietoa myös 8.-9.-luokkalaisten nuuskaamisesta.

Lisää tietoa #einuuskalle-sivulta, Instagramista ja Tiktok-lyhytvideopalvelusta.

Yhdistyksemme on mukana kampanjassa jo 2. vuotta tukemassa hengitysterveellisen tulevaisuuden toteutumista.

Tuoksuton elokuvanäytös 1.11.18 ja #tuoksutON-kampanja

Paikka: BioRex Verkatehdas Hämeenlinna, Paasikiventie 2.

Kustannukset: Elokuvalippujen hankinta omakustanteisesti lippuluukulta. Lippu 11 €/hlö. Ei ennakko-ilmoittautumista.

Tapahtuman ohjelma

Klo 17.00-17.30 Kanta-Hämeen Hengitys ry jakaa tietoa ja materiaalia tuoksuherkkyydestä, tuoksuttomien tuotteiden ja tapahtumien merkityksestä sekä tuoksuttoman viikon tavoitteista.

Klo 17.30-19.35 Tuoksuton elokuvanäytös: Olavi Virta.

Tuoksuton elokuvanäytös

Mahdollisuus nauttia kulttuurista, tulisi olla jokaisen oikeus. Kuitenkin monella tämä oikeus jää toteutumatta, sillä 10 – 40 prosenttia väestöstä kärsii tuoksuherkkyydestä. Tuoksuherkkyyden oireina esiintyy nenän vuotamista, ihon punottamista etenkin kasvoilla ja kaulalla, hengenahdistusta, yskää, päänsärkyä, pahoinvointia, uupumusta, sydäntykytystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Monen allergiaa ja astmaa sairastavien oireet pahenevat erilaisista hajusteista ja tupakansavusta eivätkä he pysty osallistumaan yleisötapahtumiin, joissa erilaiset tuotteet tuoksuvat. Tuoksuttomuus on esteettömyyttä.

Tuoksuttomassa ja savuttomassa näytöksessä elokuvateatterin henkilökunta ja näytökseen tuleva yleisö eivät käytä tuoksuvaa kosmetiikkaa, hajuvettä, partavettä tai tuoksuvia hiusten viimeistelyaineita. Kukaan ei myöskään tupakoi välittömästi ennen näytöstä. Tuoksulliset leffaherkut; popcornit, snacksit, pähkinät ja hedelmät ovat tässä näytöksessä kiellettyjä. Muuta yleisöä informoidaan asiasta lipunoston yhteydessä.

Lisää hyvinvointia – vähennä tuoksukuormaa!

Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Kanta-Hämeen Hengitys ry ja BioRex Verkatehdas Hämeenlinna.

Tapahtuma on osa Tuoksuttoman viikon (30.10. – 12.11.18) tapahtumia. Hengitysliiton tuoksutON-kampanja kannustaa jokaista meistä pohtimaan omaa tuoksujen käyttöä ja mukanaan kantamaansa tuoksukuormaa. Lisätietoja Hengitysliiton #tuoksutON-kampanjasta löytyy https://www.hengitysliitto.fi/fi/terveys-hyvinvointi/tuoksut-ja-tuoksuttomuus/tuoksuton-kampanja

Lisätietoja tapahtumasta: Kanta-Hämeen Hengitys ry toimisto@kanta-hameen-hengitys.fi tai 0400-164 021.

 

Tule mukaan senioreiden liikunnalliseen tapahtumaan 1.10.18 Hattulan Mierolan satamaan

Kanta-Hämeen Hengitys ry haastaa hämäläiset ikä-ihmiset, seniorit ja eläkeläiset yhteiseen liikunnalliseen tapahtumaan 1.10.18 klo 11.00-12.30 Hattulan Mierolan sillan satamaan osoittamaan, että ikä on pelkkä numero.

Ikääntymisen ei tarvitse tarkoittaa pysähtymistä ja toimintakyvyn vähenemistä vaan voimaa,virtaa ja vauhtia löytyy myös iäkkäiden arjesta.

Tule mukaan ja haasta mukaan ystäväsi, naapurisi ja sukulaisesi.

#einuuskalle-kampanja

Hymyä huuleen – ei nuuskalle-kampanja

Olemme mukana yhdessä Hämeenlinnan muiden nuorten parissa toimivien tahojen kanssa #ei nuuskalle-kampanjassa.

Tupakoivien nuorten määrä on ollut viime vuosina laskussa mutta nuorten nuuskan käyttö on valitettavasti samaan aikaan lisääntynyt.THL:n kouluterveyskysely 2017 mukaan 8.-9-luokkalaisista kanta-hämäläisistä pojista 7,6 % kertoo käyttävänsä nuuskaa päivittäin.

Hämeenlinnassa aiheeseen aiotaan tarttua heti lukuvuoden 2018 alussa, syyskuussa. Nuoret ja nuuska- kampanja käynnistyy 3.9.18 Hämeenlinnan yläkouluilla. Kahden viikon mittaisen kampanjan tarkoituksena on ottaa puheeksi nuuskan käyttö yläkoululaisten kanssa. Puheeksi ottaminen aiheesta alkaa jo 7.luokkalaisten terveystarkastuksessa yhdessä koululaisen ja tämän huoltajan kanssa. Kampanjan alkamisesta tiedotetaan koteja myös Wilma-viestillä. Kampanjan tarkoituksena on antaa myös vanhemmille eväitä siihen, kuinka ottaa nuuskan käyttö puheeksi ja miten aihetta voi koululaisen kanssa käsitellä.

Kampanja käynnistää kouluilla Ankkuri-tiimin nuorisotyöntekijän nuuskan käytön ja sen vaikutuksia käsittelevän luento-kiertueen. Luennot kohdennetaan ensin kaikille kaupungin 7. luokkalaisille ja myöhemmässä vaiheessa aihetta käsitellään myös 8.-9- luokkalaisten ja 5.-6.luokkalaisten kanssa.

Kampanjan aikana aihe näkyy kouluilla monin eri tavoin ja kampanjan aikana avataan myös verkkosivusto, josta löytyy tietoa nuuskan käytön yleisyydestä ja käytön vaikutuksista. Sivustolta on saatavilla tietoa myös nuuskan käytön lopettamiseen tarjolla olevasta tuesta.

Nuoret ja nuuska-kampanjaa ovat toteuttamassa Hämeenlinnan kaupungin kouluterveydenhuolto, A-klinikka,Ankkuri-tiimi,Hamk, Hämeenlinnan koulut ja Kanta-Hämeen Hengitys ry.

Lisätietoja kampanjasta löydät http://hameenlinna.fi/Palvelut/Koulut-ja-opetus/Koulu–ja-opiskeluterveydenhuolto/einuuskalle/

Kampanjaa voit seurata myös sille perustetuilla sivustoilla Facebookissa  tai Instagramissa.

Tukea nuuskan käytön lopettamiseen saat omasta opiskelija- ja kouluterveydenhuollosta, nuorten terveysneuvontapisteeltä sekä alueen A-klinikalta.

Verkossa olevia lähteitä ja palveluita nuuskattomuuteen.

#einuuskalle #hymyähuuleen #mitävastaat #sinäpäätät

Lääkehoidon päivä 22.3.18

Lääkehoidon päivä on lääkkeiden käyttäjien ja terveydenhuollon ammattilaisten yhteinen valtakunnallinen teemapäivä. Se järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 2012 silloisen sosiaali- ja terveysministeri Paula Risikon aloitteesta teemalla ”Tunne lääkkeesi”, joka on jäänyt Lääkehoidon päivän yläteemaksi.

Vuosittain vietettävä teemapäivä toteutetaan paikallisina tapahtumina eri puolilla Suomea. Tavoitteena on lisätä keskustelua lääkkeiden käyttäjien ja terveydenhuollon ammattilaisten välillä. Lääkehoidon päivänä lääkkeiden käyttäjiä motivoidaan huomioimaan lääkehoitoaan ja sen vaikutuksia, tuntemaan oman lääkityksensä.

Millainen on Sopiva lääke?

Tämän vuoden Lääkehoidon päivä toteutetaan osana Rationaalisen lääkehoidon toimeenpano-ohjelmaa ja sen laajaa yleisökampanjaa. Kampanjan teemana on ”Sopiva lääke”.

Kampanjan tavoitteena on vaikuttaa varsinkin lääkkeiden käyttöön kotona, jossa lääkehoidon paras mahdollinen toteutuminen edellyttää aktiivisuutta lääkkeen käyttäjältä tai häntä auttavalta henkilöltä.

Kysy ja keskustele rohkeasti lääkehoidosta terveydenhuollon ammattilaisten ja apteekin henkilökunnan kanssa.

 

Lisätietoja www.laakehoidonpaiva.fi

 

<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/iEjvNJR0MZs” frameborder=”0″ allow=”autoplay; encrypted-media” allowfullscreen></iframe>