Voimaa, virikkeitä ja virkistystä-tapahtuma Mierolan sillalla

14.8.2018 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Seniori, ikääntynyt, vanhus vai eläkeläinen? – Mikä edellä mainituista sinä tunnet olevasi?

Maanantaina 1.10.18 vietetään kansainvälistä ikääntyneiden päivää. Kanta-Hämeen Hengitys ry haastaa päivän kunniaksi kaikki Hattulan alueen seniori-ikäiset yhteiseen liikunnalliseen tapahtumaan Hattulan Mierolan sillan alueelle osoittamaan, että ikä on pelkkä numero.Tule mukaan liikunnalliseen tapahtumaan, osoittamaan yhdessä kuinka paljon voimaa, vireyttä ja vahvuutta ikävuodet voivat tuoda tullessaan.

Ohjelmassa on yhteinen ohjattu jumppa klo 11.00- 11.45 sekä erilaisia toiminnallisia pisteitä, joilla sinun on mahdollista saada tietoa omasta toimintakyvystäsi sekä siitä, kuinka toimintakykyä voi ja kannattaa pitää yllä.Tartu haasteeseen ja haasta mukaan myös ystäväsi. Kävijöiden kesken arvomme hyvinvointi- lahjakortin.

Tule mukaan hakemaan roppakaupalla voimaa, virikkeitä ja virkistystä arkeesi.

Maksuton tapahtuma, ei ennakkoilmoittautumista.
Tapahtuman osoite: Ventolantie 2, 13720 Hattula.

Lopen Ikäihmisten hyvinvointi aamupäivä

13.11.2017 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Osallistumme Lopen ikäihmisten hyvinvointi aamupäivään 17.5.19. klo 10-12 Elmolan liikuntasalissa (Opintie 2-4). Yhdistyksemme edustajat ovat tilaisuudessa kertomassa hengitysterveyden edistämisestä, yhdistyksen toiminnasta ja ohjaamassa pienen liikunnallisen hetken.

Ikääntyneiden liikunnallinen aamupäivä Lopella

torstaina 17.5.2018 klo 10-12 Elmolan liikuntahallissa

Ohjelman aikataulu

klo 9.00 yhteislähtö Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimistolta

klo 10.00 yhteinen alkulämmittely: Kanta-Hämeen Hengitys ry

klo 10.15 tuolijumppa: Satu Suomalainen

klo 10.35 tauko/tasapainorata,kehonkoostumusmittausta, tasapainotesti mahdollisuus, yhdistysten pisteet

klo 10.55 tanssia: Sisko Keskitalo

klo 11.35 kävely kevyemmäksi ohjeet: Merja Nummela

klo 11.50 yhteinen loppuveryttely Maria Karalan johdolla

klo 12.00 tapahtuman päätös

Paikka: Elmolan liikuntahalli, Opintie 2-4, 12700 Loppi (alaovesta esteetön pääsy liikuntasaliin)

Tapahtuman järjestäjät:Lopen kunta liikuntatoimi, Lopen Samoojat ry, Kansainvälisyyskerho,Lopen kuntohoitaja,Riihimäen seudun fysioterapeutti ja Kanta-Hämeen Hengitys ry

Jos haluat lähteä mukaan liikunnalliseen aamupäivään Lopelle, ilmoittaudu toimistolle tiistaihin 15.5.18 mennessä kimppakyytien järjestämistä varten. Liikunnallisen aamupäivän jälkeen nautimme omakustanteisen lounaan ja tutustumme Lopen kunnantaloon.

Tervetuloa mukaan liikkumaan, liikuttamaan ja tutustumaan Lopen kuntaan ja loppilaisiin!

Tilaisuuden jälkeen siirrymme kunnantalon kokoushuoneeseen kahvittelemaan. Tervetuloa!

Keppijumppa

13.11.2017 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Yhdistyksen kaikille avoin ja maksuton keppijumppa torstaisin kerran kuukaudessa klo 10.00-11.00 yhdistyksen toimistolla osoitteessa Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.Keppijumppapäivät keväällä 2018 11.1, 8.2, 15.3 ja 19.4. Omia välineitä ei tarvitse olla mukana ja ohjelmassa voi olla vaihdellen myös kuminauha ja käsipainoilla tehtävää jumppaa.

Tervetuloa mukaan!

Keppijumppa

13.11.2017 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Yhdistyksen kaikille avoin ja maksuton keppijumppa torstaisin kerran kuukaudessa klo 10.00-11.00 yhdistyksen toimistolla osoitteessa Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.Keppijumppapäivät keväällä 2018 11.1, 8.2, 15.3,12.4 ja 17.5. Omia välineitä ei tarvitse olla mukana ja ohjelmassa voi olla vaihdellen myös kuminauha ja käsipainoilla tehtävää jumppaa.

Tervetuloa mukaan!

Keppijumppa

13.11.2017 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Yhdistyksen kaikille avoin ja maksuton keppijumppa torstaisin kerran kuukaudessa klo 10.00-11.00 yhdistyksen toimistolla osoitteessa Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.Keppijumppapäivät keväällä 2018 11.1, 8.2, 15.3,12.4 ja 17.5. Omia välineitä ei tarvitse olla mukana ja ohjelmassa voi olla vaihdellen myös kuminauha ja käsipainoilla tehtävää jumppaa.

Tervetuloa mukaan!

Yhteystiedot