Koulutettu hoitava hengitys ohjaaja Tanja Reijonmaa tulee pitämään yhdistyksen toimistolle 1,5h työpajan hoitavan hengityksen tekniikoista pähkinänkuoressa. Tekniikoista on todettu olevan apua muun muassa astmassa, uniapneassa ja nenän tukkoisuudessa. Parempi hapensaanti myös vähentää hengästymistä ja tuo tehoa liikuntaan sekä urheiluun. Tehdään myös hengitysharjoituksia. Työpajan koko 10 henkilöä, joten varaa paikkasi pian. Lisätiedot ja ilmoittautuminen toimistolle viimeistään 28.10. Hinta jäsenille 35e, ei jäsenille 45e.
Peruttu:Hiukkasia ilmassa ja hengitysterveyttä-info
Tilaisuus siirtyy syksylle 2021
8.4.21 klo 10.00 Hiukkasia ilmassa ja hengitysterveyttä-info. Muistikahvilassa Lamminraitti 37,Lammi.
Nyt kannattaa liittyä jäseneksi!
Mietitkö jäsenyyttä tai tiedätkö jonkun toisen joka pohtii liittymistä?
Nyt kannattaa liittyä hengitysyhdistyksen ja samalla myös Hengitysliiton jäseneksi, sillä saat loppuvuoden jäsenyyden maksutta. Lokakuun jälkeen liittyneet maksavat jäsenmaksun ( 30 euroa vuonna 2019) vasta ensi vuonna.
Saat kuitenkin liittyessäsi sekä paikallisyhdistyksemme että Hengitysliiton jäsenedut heti käyttöösi.
Jäsentujamme ovat mm.
– Monikanavainen sähköinen ja painettu viestintä ( some, uutiskirje sekä Katukiikari-jäsenlehti 4 x vuodessa.
– Laaja ja monipuolinen virkistystoiminta ( retket, tapahtumat, mökki- ja loma-osakkeet ja tuetut lomat
– Terveyttä edistävä ja aktivoiva liikuntatoiminta (Liikuntasetelit tai -tuki,liikunta- ja pienvalmennusryhmät)
– Vertais- ja asiantuntija tuki
Lisätietoja jäseneduista ja jäseneksi liittymisestä www.kanta-hameen-hengitys.fi tai www.hengitysliitto.fi
Älä mieti enää vaan toimi hengitysterveellisen tulevaisuuden puolesta!
Maailman Astmapäivä
Maailman Astmapäivän teemana on tietoinen hengitys hyvinvoinnin tukena.
Janakkalan silmu järjestää 2.5.18 klo 17.00-18.00 ”Hengitysharjoitus”- tilaisuuden Tapailakodin juhlasalissa osoitteessa Tapailan piha 7, Turenki. Tilaisuuden vetäjänä toimii fysioterapeutti Marjut Saarinen. Tilaisuus on avoin kaikille. Ei ilmoittautumisia. Tervetuloa!