Kanta-Hämeen Hengitys ry

Hengityssairaus, kuten astma, keuhkoahtaumatauti, uniapnea tai huono sisäilma ja sisäilmaongelmat on toimintamme kohteena.

Olet sivulla: Etusivu > Arkisto astma

Vertaisryhmät aloittavat ke 9.3.2022

by

Uniapneaa sairastavien miesten pienvalmennusryhmä alkaen 9.3.-15.6.22. keskiviikkoisin klo 17.00–18.30. Kanta-Hämeen Hengitys ry toimistolla Asentajantie 13.
Ilmoittautuminen ensimmäisellä tapaamiskerralla. Tapaamiset koostuvat tietoiskuista, vertaiskeskusteluista ja ohjatusta liikunnasta. 15 tapaamista, hinta 55€/hlö.

Avoin maksuton astman-, uniapnea- ja keuhkoahtauma-vertaisryhmä keskiviikkoina 9.3. + 13.4. +11.5. klo 14-16. Yhdistyksen toimistolla Asentajantie 13. Tule tapaamaan vertaisia, keskustelemaan ja voidaan ideoida ryhmän sisältöä yhdessä. Lisätietoja Eira Pohjola p. 050 5509 050. Yhdistyksemme toimistolle pääsee bussilla nro 16.

Vertaistukea hengityssairaille puhelinsoitolla

by

Hengitysliitto kokeilee puhelimitse tarjottavaa vertaistukea astmaa, keuhkoahtaumatautia ja uniapneaa sairastaville. Puheluihin vastaavat kokeneet vertaisaktiivit. Kokeilu käynnistyy 27.9. ja kestää 10 viikkoa.

Astmaa sairastavien vertaispuhelimen numero on 044 4077012. Päivystäjät vastaavat puheluihin keskiviikkoisin kello 9-11. Keuhkoahtaumaa sairastavan vertaisen tavoitat numerosta 044 4077013 joka tiistai kello 9-11. Uniapneapuhelimen numero on 044 4077011. Vertaispäivystäjät vastaavat tiistaisin kello 9-11 ja torstaisin kello 15-17.

Vertaispuhelin ei tarjoa neuvontaa sairauden hoitoon, vaan sairauden todellisuutta ymmärtävän kuuntelevan vertaisen, jonka kanssa jakaa kokemuksia ja vinkkejä mieltä askarruttavista asioista.

Vertaispuhelimeen soittaminen maksaa puhelinverkkomaksun verran. Puhelut ovat luottamuksellisia eikä soittajista kerätä mitään henkilötietoja.

Hengitysliitto on keskusjärjestö, jonka jäseniä ovat 82 paikallista hengitysyhdistystä. Hengitysliiton tehtävänä on edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan hyvää elämää, jotta meidän kaikkien olisi helpompi hengittää. Lisätietoa Hengitysliitosta löytyy osoitteesta www.hengitysliitto.fi.

Liikuntaryhmät viikolla 42

by

Viikolla 42 eli syysloma viikolla ei ole seuraavia liikuntaryhmiä:

Maanantain vesijumppa klo 10.15-11.00

Keskiviikon Helppoa hengittämistä ryhmä klo 16.00-16.45

Keskiviikon veijumpparyhmä klo 17.15-18.05

Torstain jooga klo 17.00-18.30

 

Seuraavat ryhmät kokoontuvat viikolla 42:

14.10 maanantaina Astman vertaisryhmä klo 14.00-16.00 ulkoilun ja kahvittelun merkeissä.

14.10 maanantaina Ruususten ryhmä klo 17.15-18.45

16.10 keskiviikkona Maskimiesten ryhmä klo 17.00-18.30

17.10 torstaina Senioreiden toiminnallinen tuokio klo 14.00-15.30

 

Toimisto on viikolla 42 normaalisti auki eli ti-ke klo 9.00-12.00 ja to klo 13.30-17.00.
 
Aurinkoista syyslomaa kaikille!

 

 

 

 

 

Maailman astmapäivänä 7.5.19 tapahtumia Kanta-Hämeessä

by

Lehdistötiedote
Hämeenlinna 30.4.2019

Teema: Maailman astmapäivän tapahtumia Kanta-Hämeessä
Ajat ja paikat:
7.5.2019 klo 11:00 – 12:00 Hämeenlinnan Pääterveysasema Tuki-ja ohjauspiste Tietoa astmasta ja sen omahoidosta (Viipurintie 1-3 Hämeenlinna)
7.5.2019 klo 17:30- 19:00 Hyte-hetki Hattula Pirtti aiheena Hengitä ja hengästy- liikunnalla lisää hengitysterveyttä (Museotie 7 Hattula)
7.5.2019 klo 18:00- 20:00 Voimaa mielenhyvinvoinnista luento Janakkalassa Patarouva (Tapailanpiha 11 B)

Vinkuvaa hengitystä, hengenahdistusta, pitkittynyttä yskää, limannousua? Astmalle tyypillisten oireiden takia kannattaa hakeutua tutkimuksiin, kehottaa Kanta-Hämeen Hengitysyhdistyksen viestintäsuunnittelija Matleena Aitasalo. Mitä varhaisemmin astma tunnistetaan, sen parempi. Astman taustatekijät ovat yksilöllisiä ja sairaus voi puhjeta missä iässä tahansa. Hengitysliiton arvion mukaan Suomessa astmaa sairastaa noin 10 % väestöstä. Maailman astmapäivää vietetään vuosittain toukokuun alussa mm. siksi että tietoisuus astmasta ja sen hoidosta lisääntyisi. Näin ollen yhdistyksemme osallistuu Maailman astmapäivän viettoon järjestämällä tapahtumia ympäri Kanta-Hämettä, toteaa Aitasalo.

Kanta-Hämeen Hengitys yhdistys sekä Hengitysliitto tarjoavat tietoa, tukea ja toimintaa astmaa sairastaville ympäri vuoden. Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimistolla kokoontuu esimerkiksi kuukausittain astmaa sairastavien vertaisryhmä ja tarjoamme erilaisia liikuntaryhmiä hengityssairaille. Lisätietoa ryhmien kokoontumisista löytyy yhdistyksemme verkkosivuilta ja toimistolta osoitteesta Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs 13100 Hämeenlinna. Hengitysliiton YouTube-kanavalta löytyy astman omahoidon verkkokurssi, esimerkkejä oikeasta lääkkeenotosta sekä erilaisia hengitys- ja liikuntaharjoituksia. Liiton julkaisema Astma-opas päivittyy kevään aikana ladattavaksi verkossa www.hengitysliitto.fi.

Kanta-Hämeen Hengitys ry on yli 70 vuotta hengitysterveyttä edistävä Hengitysliiton paikallisyhdistys. Kanta-Hämeen Hengitys ry edistää hengityssairaiden ja heidän läheistensä terveyttä ja hyvinvointia, lisää tietoutta hengitysterveydestä ja hyvästä sisä- ja ulkoilmasta, ennaltaehkäisee keuhkosairauksia, edistää hengityssairaiden hyvää hoitoa, tarjoaa hyvää hengitystä ja terveyttä edistäviä palveluita kaikille kuntalaisille.

Lisätietoja tapahtumista ja yhdistyksestä antaa:
Kanta-Hämeen Hengitys ry,
viestintäsuunnittelija Matleena Aitasalo,
0400 511 818
matleena.aitasalo@kanta-hameen-hengitys.fi
www.kanta-hameen-hengitys.fi

Hengitysilmanlämmitin esittely toimistolla 29.11.18 klo 13:30

by

Huomio astmaatikot sekä aktiiviset talviliikkujat! Nyt kannattaa tulla yhdistyksen toimistolle torstaina 29.11.18 klo 13:30 alkaen kuuntelemaan Suomen Jonas edustajan esittelyä hengitysilmanlämmittimistä.

Talvi ja pakkaset ovat tulossa mutta luonnossa liikkumista ei tarvitse sen vuoksi lopettaa.

Tilaisuus on maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa!

kuva: Suomen Jonas Oy

Yhteystiedot

Kanta-Hämeen Hengitys ry.

Asentajantie 13

13500 Hämeenlinna

Toimisto palvelee toistaiseksi sähköpostitse ja puhelimitse:

Ti klo 9-12

To klo 9-12

puh. 0400 164 021
toimisto@khhengitys.fi

Tarvittaessa voit varata henkilökohtaisen asiointiajan toimistoon.

 

Kanta-Hämeen Hengitys ry

Sivustolla käytetään evästeitä. Sivustoa käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää

Evästeet tekevät sivustomme käyttämisestä helppoa, nopeaa ja käyttäjäystävällistä.

Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka internet-selain tallentaa käyttäjän laitteelle. Evästeet asetetaan käyttäjän päätelaitteelle ainoastaan käyttäjän kutsuman sivuston mukana. Vain evästeen lähettänyt palvelin voi myöhemmin lukea ja käyttää evästettä. Evästeet tai muut tekniikat eivät vahingoita käyttäjän päätelaitetta tai tiedostoja, eikä evästeitä voi käyttää ohjelmien käyttämiseen tai haittaohjelmien levittämiseen. Käyttäjää ei voida tunnistaa pelkkien evästeiden avulla.

Voit halutessasi estää selaintasi käyttämästä evästeitä, poistaa tallennetut evästeet tai pyytää selaimeltasi ilmoituksen uusista evästeistä. Löydät ohjeita evästeiden poistoon osoitteesta: https://www.aboutcookies.org/ Evästeiden käytön estäminen tai niiden poistaminen saattaa haitata joitakin sivustomme toimintoja. Voit lukea lisää evästeistä ja Suomen evästevaatimuksista viestintäviraston verkkosivustolta https://www.kyberturvallisuuskeskus.fi/fi/toimintamme/saantely-ja-valvonta/luottamuksellinen-viestinta Varaamme oikeuden päivittää evästekäytäntöjä esimerkiksi palveluiden kehityksen tai pakottavan lainsäädännön vuoksi.

Sulje