Hengityssairaus, kuten astma, keuhkoahtaumatauti, uniapnea tai huono sisäilma ja sisäilmaongelmat on toimintamme kohteena.
Syvävenyttely ja jooga kulkevat käsi kädessä, ja sopivat kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta – kankeus ei ole este venyttelylle. Vähitellen rauhassa hengittämällä ja venyttämällä saadaan lihaksiin ja niveliin tilaa, ja olo on rauhallinen ja mukava jälkeenpäin.
Tervetuloa kokeilemaan!
Tule mukavissa vaatteissa, ja jos sinulla on oma alusta, voit ottaa sen mukaan.
Vetäjänä toimii Anne Aartolahti.
Tunti on maksuton, mutta kävijöiltä pyydetään pieni palaute.
Kanta-Hämeen Hengitys ry.
Asentajantie 13
13500 Hämeenlinna
Toimisto palvelee toistaiseksi sähköpostitse ja puhelimitse:
Ti klo 9-12
To klo 9-12
puh. 0400 164 021
toimisto@khhengitys.fi
Tarvittaessa voit varata henkilökohtaisen asiointiajan toimistoon.
