Lopen Ikäihmisten hyvinvointi aamupäivä

Osallistumme Lopen ikäihmisten hyvinvointi aamupäivään 17.5.19.  klo 10-12  Elmolan liikuntasalissa (Opintie 2-4). Yhdistyksemme edustajat ovat tilaisuudessa kertomassa hengitysterveyden edistämisestä, yhdistyksen toiminnasta ja ohjaamassa pienen liikunnallisen hetken.

Ikääntyneiden liikunnallinen aamupäivä Lopella

torstaina 17.5.2018 klo 10-12 Elmolan liikuntahallissa

Ohjelman aikataulu

klo 9.00 yhteislähtö Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimistolta

klo 10.00 yhteinen alkulämmittely: Kanta-Hämeen Hengitys ry

klo 10.15 tuolijumppa: Satu Suomalainen

klo 10.35 tauko/tasapainorata,kehonkoostumusmittausta, tasapainotesti mahdollisuus, yhdistysten pisteet

klo 10.55 tanssia: Sisko Keskitalo

klo 11.35 kävely kevyemmäksi ohjeet: Merja Nummela

klo 11.50 yhteinen loppuveryttely Maria Karalan johdolla

klo 12.00 tapahtuman päätös

Paikka: Elmolan liikuntahalli, Opintie 2-4, 12700 Loppi (alaovesta esteetön pääsy liikuntasaliin)

Tapahtuman järjestäjät:Lopen kunta liikuntatoimi, Lopen Samoojat ry, Kansainvälisyyskerho,Lopen kuntohoitaja,Riihimäen seudun fysioterapeutti ja Kanta-Hämeen Hengitys ry

Jos haluat lähteä mukaan liikunnalliseen aamupäivään Lopelle, ilmoittaudu toimistolle tiistaihin 15.5.18 mennessä kimppakyytien järjestämistä varten. Liikunnallisen aamupäivän jälkeen nautimme omakustanteisen lounaan ja tutustumme Lopen kunnantaloon.

Tervetuloa mukaan liikkumaan, liikuttamaan ja tutustumaan Lopen kuntaan ja loppilaisiin!

Tilaisuuden jälkeen siirrymme kunnantalon kokoushuoneeseen kahvittelemaan. Tervetuloa!