Hengityksen helmiä – Hoitava hengitys-työpaja

Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Hengityksen helmiä – Hoitava hengitys-työpaja

31.10.2022 @ 17:00 - 18:30

Koulutettu hoitava hengitys ohjaaja Tanja Reijonmaa tulee pitämään yhdistyksen toimistolle 1,5h työpajan hoitavan hengityksen tekniikoista pähkinänkuoressa. Tekniikoista on todettu olevan apua muun muassa astmassa, uniapneassa ja nenän tukkoisuudessa. Parempi hapensaanti myös vähentää hengästymistä ja tuo tehoa liikuntaan sekä urheiluun. Tehdään myös hengitysharjoituksia. Työpajan koko 10 henkilöä, vielä pari paikkaa vapaana, joten varaa paikkasi pian. Lisätiedot ja ilmoittautuminen toimistolle. Hinta jäsenille 35e, ei jäsenille 45e.

Tiedot

Päivämäärä:
31.10.2022
Aika:
17:00 - 18:30
Tapahtuma tagia:
,