Hiljaisuuden lauantai järjestetään syksyllä neljänä lauantaina. Hiljaisuuden lauantai on 6 tunnin mini retriitti. Vetäjänä toimii rentoutus- ja mentaalivalmentaja Heidi Virolainen. Hiljaisuuden lauantaissa suljetaan puhelimet ja tietokoneet sekä muut ulkopuolisen maailman ärsykkeet, jotka voivat viedä ajatukset muualle itsestä. Tarkoitus keskittyä omiin ajatuksiin, itseensä. Päivän aikana sitoudutaan olemaan hiljaa ja antamaan tilaa toisille keskittyä omiin ajatuksiin. Päivän alussa ja lopussa on lyhyt keskusteluaika. Tavoitteena on laskea stressitasoja, irtiotto kiireisestä elämän tahdista, rauhoittuminen ja oma-aika. Päivän aikana ulkoillaan metsässä ja ruokaillaan yhdessä. Mukaan tarvitset: lounaan, ulkoiluun soveltuvat vaatteet, sisäkengät tai villasukat lisäksi voit halutessasi tuoda oman tyynyn, peiton ja jumppapatjan. Hiljaisuuden lauantait järjestetään yhdistyksen toimistolla 13.8.+10.9.+15.10.+19.11. klo 10-16. Yhden lauantain hinta jäseniltä 34e, ei jäseniltä 44e. Jokainen lauantai on omansa, voit osallistua yhteen kahteen tai kaikkiin. Ryhmän minimi koko 8 henkilöä max 12 henkilöä. Lisätiedot ja ilmoittautuminen toimisto puh. 0400164021.
13.8. ilmoittautuminen ti 9.8. mennessä.
10.9. ilmoittautuminen ti 6.9. mennessä
15.10. ilmoittautuminen ti 11.10. mennessä
19.11. ilmoittautuminen ti 15.9. mennessä.
Suvirannan jäsensaunat alkavat ti 17.5. klo 16.00
Sauna jäsenille 2e. Vieraille hinta 5e. Saunakortti, jolla pääsee kaikkiin kesän yleisiin jäsensaunoihin 20e/henkilö.
Saunat maksetaan vahtimestarille kortilla.
Jäsensaunan yhteydessä tarjotaan vapaaehtoisella omakustanne hinnalla saunakahvit.
Jäsensaunat kesän ajan:
Tiistaisin klo 16.00-19.00
Lauantaisin klo 15.00-18.00
Katukiikari 1/2022 on ilmestynyt
Katukiikari on luettavissa nettisivuilla ja saapuu jäsenille postissa vapun jälkeen. Uudessa lehdessä mm. hallituksen esittely ja kesän tapahtumat.
Kanta-Hämeen Epilepsiayhdistyksen ja TSL:n Janakkalan Opintojärjestö ry:n kaikille avoimia teatteriretkiä.
KANTA-HÄMEEN EPILEPSIAYHDISTYKSEN JA TSL:N JANAKKALAN OPINTOJÄRJESTÖ RY:N JÄRJESTÄMIÄ KAIKILLE AVOIMIA RETKIÄ.
LAUANTAI 2.4. LAHDEN KAUPUNGINTEATTERI, Musikaalikomedia ”Waitress” Hinta 57e, päivänäytös. Esityksen suorapuheinen huumori maustaa elämänmakuista tarinaa. Arkea vaiko unelmia.
TIISTAI 26.4. HELSINGIN KAUPUNGINTEATTERI, ”Näytelmä joka menee pieleen” Hinta 55e
Tämä palkittu maailmanmenestys uudistaa koko käsityksen farssista.
LAUANTAI 14.5. TURUN KAUPUNGINTEATTERI. ”Kaksi paavia” Arviohinta 70e sis. ruokailun. Päivänäytös. Keskustelu, joka muutti maailman. Perustuu tositapahtumiin! Esko Roine, Asko Sarkola
LAUANTAI 2.7. VIIKINSAAREN KESÄTEATTERI, ”Kaidesaaren tanssit” Hinta 50e. Päivänäytös.
Suomen suvi ja lavatanssit pääsevät vauhtiin kesällä 2022.
PERJANTAI 29.7. PYYNIKIN KESÄTEATTERI, ”Suomen hevonen” 50e. Iltanäytös.
LAUANTAI 30.7.-PYYNIKIN KESÄTEATTERI, ”Suomen hevonen” 50 e. Päivänäytös.
Sirkku Peltolan upea teos! Maria Aro, Tuire Serenius, Aimo Räsänen ym.
Hinta nousee jos lähtijöitä on alle 40 hlöä/retki. Retket järjestetään, jos koronatilanne sallii ja jos lähtijöitä on vähintään 15 henkilöä. Varaukset ja lisätiedot: Jouko Dahlman puh. 050 5424726
Sähköposti: jouko.dahlman@pp1.inet.fi
Vertaisryhmät aloittavat ke 9.3.2022
Uniapneaa sairastavien miesten pienvalmennusryhmä alkaen 9.3.-15.6.22. keskiviikkoisin klo 17.00–18.30. Kanta-Hämeen Hengitys ry toimistolla Asentajantie 13.
Ilmoittautuminen ensimmäisellä tapaamiskerralla. Tapaamiset koostuvat tietoiskuista, vertaiskeskusteluista ja ohjatusta liikunnasta. 15 tapaamista, hinta 55€/hlö.
Avoin maksuton astman-, uniapnea- ja keuhkoahtauma-vertaisryhmä keskiviikkoina 9.3. + 13.4. +11.5. klo 14-16. Yhdistyksen toimistolla Asentajantie 13. Tule tapaamaan vertaisia, keskustelemaan ja voidaan ideoida ryhmän sisältöä yhdessä. Lisätietoja Eira Pohjola p. 050 5509 050. Yhdistyksemme toimistolle pääsee bussilla nro 16.
