Kanta-Hämeen Hengitys ry

Hengityssairaus, kuten astma, keuhkoahtaumatauti, uniapnea tai huono sisäilma ja sisäilmaongelmat on toimintamme kohteena.

  • Etusivu
  • Ajankohtaista
  • Jäsenyys
  • Yhdistys
  • Tapahtumakalenteri
  • Yhteystiedot
Olet sivulla: Etusivu > Arkisto Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Vapaaehtoistoiminnan peruskoulutus etänä maaliskuussa

18.1.2021 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Kategoriassa: Artikkelit Avainsanoilla: vapaaehtoistoiminnan peruskoulutus, vapaaehtoistoiminnan verkosto, vapaaehtoistyö

Tammikuun terveiset toimistolta ja etätoimintaa

13.1.2021 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Yhdistyksen toimisto on palannut joulutauolta työn pariin. Toimisto palvelee jälleen tiistaisin klo 9-12, keskiviikkoisin klo 14-17 ja torstaisin klo 9-12.
Tavoitat meidän sähköpostilla toimisto@khhengitys.fi tai soittamalla 0400-164 021.
Hengitysterveyden asiantuntijan palveluaika on torstaisin klo 15-17 matleena.aitasalo@khhengitys.fi tai 0400-511 818.
Käynnistelemme vallitsevan tilanteen puitteissa toimintaamme.
Turvallisesti etäyhteyksien kautta voit osallistua:
21.1.21 klo 16-17 Asahi-terveysliikunnan tutustumistunnille facebook-livetapahtuman kautta. Mukaan pääset virittäytymällä yhdistyksemme facebook-sivulle edellä mainittuna aikana. Voit myös katsoa tallenteen myöhemmin.
1.2.21 käynnistyy uniapneaa sairastavien naisten etäpienvalmennusryhmä. Ilmoittautuminen ja lisätiedot matleena.aitasalo@khhengitys.fi
18.2.21 klo 17.30-19.00 Kysy,kerro ja kuuntele- verkkoilta uniapneasta. Mukana ResMedin edustaja kertomassa uniapnean hoidossa käytettävistä laitteista. Ilmoittautuminen ja linkki Teams-tapaamiseen matleena.aitasalo@khhengitys.fi
Jos vallitseva epidemiatilanne sallii käynnistämme helmikuussa myös vertaisryhmien toimintaa.
Katukiikari- jäsenlehti ilmestyy helmikuun puolella ja on luettavissa myös sähköisesti verkkosivuiltamme.
Image may contain: 2 people, closeup
0
People Reached
0
Engagements
Boost Unavailable
Like

Comment
Share

Kategoriassa: Artikkelit

Uniapneaa sairastavien naisten etäpienryhmävalmennus käynnistyy helmikuussa 2021

12.1.2021 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Oletko tilanteessa, jossa muutoksia elämässä täytyisi tehdä, jotta oma jaksaminen, hyvinvointi ja terveys kohentuisivat? Kaipaatko tietoa, tukea sekä mahdollisuutta keskustella omasta tilanteesta luottamuksella samassa tilanteessa olevien kanssa?

Hoitamaton uniapnea eli unen aikaiset hengityskatkokset aiheuttavat monia oireita kuten unen häiriintymistä, kuorsausta ja päiväväsymystä. Nämä oireet vaikuttavat merkittävästi ihmisen terveyteen ja jaksamiseen. Todetun uniapnean omahoidossa omien elintapojen tarkastelu sekä muokkaus ovat yksi merkittävä hoitokeino.

Uniapneaa sairastavien naisten etäpienryhmävalmennuksessa tarkastelemme naisten uniapneaa sairautena sekä käymme läpi uniapnean onnistuneen omahoidon teemoja. Ryhmässä kartoitamme myös omaa toimintakykyä sekä keinoja sen vahvistamiseen, pohdimme näkemystämme hyvästä elämästä ja rakennamme keinoja, kuinka voisimme lähteä rakentamaan muutosta ja tavoitella oman näköistä hyvää elämää uniapnean kanssa.

Ryhmään voit osallistua, vaikka uniapneadiagnoosin saamisesta olisi kulunut aikaa jo useampi vuosi tai olet vasta uniapneatutkimuksissa. Tärkeintä on halu tarkastella omaa elintapaa sekä työstää uusia näkökulmia tavan muuttamiseen.

Ryhmä toteutetaan etäyhteydellä Teams-tapaamisina. Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite, mieluiten kuulokemikrofoni.

Ryhmä alkaa 1.2. ja päättyy 22.3.21.Ryhmä ei kokoonnu viikolla 9. Tapaamiset maanantaisin klo 17.30–18.30 yhteensä 7 kertaa.

Ryhmää ohjaavat: Matleena Aitasalo Kanta-Hämeen Hengitys ry:n Hengitysterveyden asiantuntija ja koulutettu vertaisohjaaja Sirpa Viita.

Osallistumismaksu 40 €. Osallistumismaksu laskutetaan ryhmän käynnistymisen jälkeen.

Ilmoittautuminen ryhmään 29.1.21 mennessä osoitteeseen matleena.aitasalo@khhengitys.fi

Lisätietoja ryhmästä saat Matleena Aitasalo puh. 0400 511 818 tai s-postilla matleena.aitasalo@khhengitys.fi

Ryhmään otetaan mukaan 8 osallistujaa, ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lähde rohkeasti mukaan muutosta rakentamaan!

kuva:Pixabay

Kategoriassa: Artikkelit Avainsanoilla: kuntoutus, nainen, omahoito, pienvalmennusryhmä, uniapnea

Yhdistyksen toimisto hiljenee joulun viettoon – Suviranta viikot 52-1

17.12.2020 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Yhdistyksen toimisto hiljenee joulun viettoon 17.12.20 alkaen.

Toimiston palveluajat jatkuvat 12.1.21 klo 9.00 alkaen.

Toimiston ollessa suljettuna Suvirantaan liittyvissä asioissa voit ottaa yhteyttä Hannu Joensuuhun puh. 050-5269814

Kategoriassa: Artikkelit

Allergisen joulu

17.12.2020 by Kanta-Hämeen Hengitys Ry

Kategoriassa: Artikkelit

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 51
  • Seuraava sivu »

Tulevat tapahtumat

  1. Hengitysterveyden asiantuntijan palveluaika

    tammikuu 28 @ 15:00 - 17:00
  2. Hengitysterveyden asiantuntijan palveluaika

    helmikuu 4 @ 15:00 - 17:00
  3. Pakkasinfo

    helmikuu 9 @ 10:00 - 11:00
  4. Hengitysterveyden asiantuntijan palveluaika

    helmikuu 11 @ 15:00 - 17:00
  5. Laskiaisrieha

    helmikuu 14 @ 10:00 - 12:00

Näytä kaikki Tapahtumat

Yhteystiedot

Kanta-Hämeen Hengitys ry.
Birger Jaarlin katu 4 B
13100 Hämeenlinna

puh. 0400 164 021
toimisto@khhengitys.fi

Toimiston aukioloajat

  • ti klo 9.00-12.00
  • ke klo 14.00-17.00
  • to klo 9.00-12.00
  • ma ja pe suljettu

 

Kanta-Hämeen Hengitys ry

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks Oy·