Koulutettu hoitava hengitys ohjaaja Tanja Reijonmaan pitämä 1,5h työpaja hoitavan hengityksen tekniikoista pähkinänkuoressa. Menetelmistä on todettu olevan apua astmassa, uniapneassa ja nenän tukkoisuudessa. Parempi hapensaanti myös vähentää hengästymistä ja tuo tehoa liikuntaan sekä urheiluun. Tehdään myös hengitysharjoituksia. Vielä pari paikkaa vapaana. Varaa paikkasi pian! toimisto@khhengitys.fi tai 0400 164021. Hinta jäsenille 35e, ei jäsenille 45e. Yhdistyksen toimistolla.
13.10. Uniapneainfo klo 17.30
Uniapneainfo Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tilaisuudessa tarjolla vertaistukea ja kokemustietoa uniapneaa sairastaville ja heidän omaisilleen. Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille ilman ennakkoilmoittautumista.
10.10. Astma-, uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä klo 16-18
Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Ryhmässä vertaistukea hengityssairaille ja heidän omaisilleen. Ryhmään osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista.
Roosa nauha-konsertti Su 16.10.2022 klo 15.00
Poltinahon Seurakuntatalo_HML_16.10.2022 konsertti
Nella Fantasia Tenorissomo – konsertti Poltinahon Seurakuntatalolla. Ohjelma 15e Myynti alkaa ovelta tunti ennen konserttia, Käteinen tai MobilePay. Kahvitarjoilu konsertin jälkeen 5e.
Konsertin järjestää Hämeenlinna-Vanajan seurakunta. Konsertilla tuetaan Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen toimintaa.
HALUATKO SINÄKIN TOIMIA VAPAAEHTOISENA?
Vapaaehtoistoiminnan peruskoulutus. Järjestäjä: Hämeenlinnan seudun vapaaehtoistoiminnan verkosto.
Koulutus koostuu kolmesta koulutuskerrasta: ma 12.9. klo 17-19, ma 19.9. klo 17-19, ma 26.9. klo 17-20. Kumppanuustalon auditorio, Kirjastokatu 1, 2. kerros.
Koulutuksessa käydään läpi vapaaehtoistoiminnan periaatteita ja käytäntöjä, vuorovaikutusta ja kohtaamista sekä tutustutaan vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksiin Hämeenlinnan alueella. Koulutuksessa saa perusvalmiudet toimia vapaaehtoisena verkoston jäsenten toiminnassa.
Ilmoittaudu mukaan viimeistään to 8.9.2022. saila.lehtonen@muistiaina.fi. Lisätietoa koulutuksesta antaa Suvi Hietaniemi puh. 044 5990581.
Verkostossa mukana: Hämeenlinna-Vanajan Seurakunta, Hämeenlinnan seudun omaishoitajat ry, Kanta-Hämeen Hengitys ry, Punaisen risti, Kokoa – Koulutetut Kokemusasiantuntijat ry, MLL – Mannerheimin lastensuojeluliitto, Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry, Hämeenlinnan kaupunki, FinFami – Mielenterveysomaiset ry, Kanta-Hämeen perhetyö ry, Pysäkki vapaaehtoiskeskus, Parasta Lapsille, Riku – Rikosuhripäivystys, NAL – Hämeenlinnan seutu, Hämeen Setlementti.
